Prednášajúci

Michal Páleník

Návrat k zdravému rozumu v stravovaní.

Možno ste sa aj vy ocitli v situácii, kedy už neviete, čo jesť, aké potraviny zvoliť, čo je zdravé, čo vám pomôže schudnúť. Z mnohých smerov k nám denne prichádzajú rôzne, mnohokrát rozpoluplné informácieohľadom stravovania. Dnešná preinformovaná doba nám veľmi nepomáha utvoriť si vlastný názor. Práve preto vám na konferencii Umenie byť Ženou portál Cvičte.sk prináša prednášku s Michalom Pálenikom, ktoréh pohľad na stravu a výživu je “iný”. V prvom rade komplexný, normálny a nevyhranený. Čerpá zo svojich vlasných skúseností, aj so spolupráce so svojimi klientmi. Nepreferuje žiaden výživový smer, pretože strava má byť komplexná, aj s maslom, aj múkou, i mäsom. Michal dokáže zložitú vec podať jednoducho. Tak, aby ju pochopili všetci, či už majú nejaké vedomosti o stravovaní a výžive, alebo aj nie. V rámci prednášky sa môžete dozvedieť napríklad aj to, čo znamená skutočne zdravé jedlo, čo s nadbytočným tukom, prečo nám chutia sladkosti a nie celer, čo robiť, aby sme schudli úspešne a natrvalo?

Na prednáške budete môcť ochutnať aj zdravú maličkosť z novej knihy Nabitá kuchárka, ktorej súčasťou je aj Michal Pálenik. 

Kto je Michal Pálenik

Michal Páleník je CEO & Co-founder spoločnosti Planeat s.r.o., ktorá sa zaoberá vývojom nutričného softvéru nezávislého na akýchkoľvek výživových smeroch určeného odborníkom ako pomoc v komplexnom manažmente stravy pacienta/klienta v oblasti medicíny a športu. Je spoluzakladateľ Slovenskej spoločnosti pre výživu a prevenciu. Venuje sa klientom trpiacim extrémnou obezitou a  poradenstvu v oblasti športovej dietoterapie.

 

Košík

Úspešne pridané do košíka.