Vystavovatelia

Meditácie pre deti

Čo sú meditácie pre deti?
Meditácia je nástroj dostupný pre kohokoľvek bez ohľadu na vek, praktizuje sa v najrôznejších kultúrach ako spôsob, ktorý sa stará o ľudského ducha, pomáha pokojnejšie a jasnejšie žiť, zmierňuje stres, vytvára zdravé sebavedomie a učí prijímať seba samého.
Začína uvoľnením tela a potom pracuje na upokojení mysle.
Keď učíte dieťa meditovať, pomáhate mu, aby sa spojilo so svojim vnúrorným pokojom a prirodzenou kreativitou. Zaujímavosťou je, že pre deti je meditácia oveľa prirodzenejšia než pre dospelých, majú k nej bližšie. Jednou z najlahších meditačních techník je vizualizácia. Na tú sme sa zamerali aj my na našom cd. Je vhodná pre deti. Tým, že si v mysli vytvárajú živé obrazy, môžu preniknúť k svojmu vlastnému potenciálu a k pozitívnym vlastnostiam, ako sú láskavosť, pochopenie, prijatie, odpustenie...
 

Meditácia je často spájaná s filozofiou náboženstva východu, u nás toto slovo nie je zvykom používať no sami často meditujeme, aj keď si to možno neuvedomujeme :). Poznáte to, keď sa ponoríte do nejakej činnosti - napríklad keď počúvate hudbu v aute, trháte burinku v záhradke, či len tak ležíte na deke a pozorujete krásnu oblohu.
V súčasnej dobe sa meditácia používa vo svete na školách a pomáha pri poruchách chovania ( hyperkativita ). Okrem toho ju používa čím dalej tým viac vrcholových manažérov, či vytažených umelcov.

viac info na www.meditaciepredeti.sk

fb stranka 
https://www.facebook.com/Medit%C3%A1cie-pre-deti-296513394054104/

Košík

Úspešne pridané do košíka.