Martin Lajprík

Michal Páleník

Som Michal Páleník a za sebou mám štúdium aj roky praxe vo výžive a pohybe. Založil som spoločnosť Planeat – profesionálnu platformu v oblasti výživového poradenstva pre klientov, wellbeing programy pre firmy a aplikáciu pre odborníkov, na zostavenie profi jedálničkov. Spolu s Marošom Molnárom, už 3. rok pôsobím v relácii Extrémne premeny na Markíze, ako výživový expert.

Mal som možnosť zažiť neuveriteľné životné premeny ľudí. Je úžasné vidieť, čo už pár kíl dole a zdravý prístup k jedlu, ale hlavne k samému sebe, dokáže spraviť s človekom a kvalitou jeho života. Poznám ten pocit, keď zrazu prekonávate sami seba a dosiahnete svoj cieľ.

Práve tieto príbehy a skúsenosti ma motivovali k napísaniu tejto knihy. Verím, že vám touto cestou pomôžem k vašej životnej a hlavne trvalej premene.

  • Spoluzakladateľ a CEO spoločnosti Planeat, s.r.o.
  • Spoluzakladateľ a člen správnej rady Slovenskej asociácie pre výživu a prevenciu
  • Člen Slovenskej obezitologickej asociácie