Janette Šimková: Zdravé verzus nezdravé vzťahy

Zdravé vzťahy potrebujeme rovnako ako vzduch – sú nevyhnutné pre zmysluplný a naplnený život.
Sme silne sociálne bytosti a bez romantických, rodinných, priateľských a pracovných vzťahov by sme neprežili. 
Všetko zo spolužitia s ostatnými sa premieta do našej nálady, sebavedomia, duševného, emočného a fyzického zdravia. 

Aj tie najzdravšie vzťahy sú vystavené nedorozumeniam a konfliktom. Nie sú bezbolestné ani dokonalé. Sú také, aké si ich vytvárame a ako sa o ne staráme. 
Nezdravé vzťahy sú však nebezpečné a ohrozujú zdravie. Navonok môžu vyzerať ako dokonalé puzzle, než nazrieme pod povrch skrytej patológie.  

• Čo všetko je potrebné, aby sme si udržali zdravé vzťahy?
• Čo sa deje vo vzťahu, keď máme pocit, že strácame pôdu pod nohami? 
• Ako zistíme, či sme súčasťou manipulácie? 
• Kedy je z nás protagonistka v hre na mačku a myš? 
• Čím sa vyznačuje nezdravý, nefunkčný a toxický vzťah? 
• Kedy je nevyhnutné nezdravé vzťahy ukončiť?
• Aká je prevencia toxicity vo vzťahu?
• Kedy je treba vyhľadať odbornú pomoc?

Na tieto a mnohé ďalšie otázky týkajúce sa zdravých a nezdravých vzťahov odpoviem spolu s mojimi hosťami, ktorí majú vzťahovosť v náplni práce – manželmi Bednaříkovými – Helenou Ballovou, zakladateľkou Inštitútu systemickej práce a konštelácií https://hellenainspirations.sk/ a Daliborom, koučom, mentorom a pedagógom https://coachingacademy.sk/

BIO

• Janette Šimková, životná a vzťahová koučka, s privátnou praxou do roku 2008 a odkoučovanými 10.000 hodinami. 
• Držiteľka medzinárodnej koučovacej akreditácie EIA Senior Practitioner.  
• Je prezidentkou EMCC Czechia&Slovakia (European Mentoring and Coaching Council je inkluzína globálna profesijná organizácia koučov, mentorov a supervízorov).
• Zaoberá sa supervíziou pomáhajúcich profesií a dobrovoľnícky pôsobí v študentských mentorských programoch.
• Je autorkou piatich sebarozvojových kníh, poslednou je Prvá pomoc pre dušu s príbehmi, ako sa starať o mentálne zdravie.